Contenidos:
- Las pesadillas o terrores nocturnos: ¿Qué son y por qué las tenemos?
- La importancia de conocer la parálisis del sueño
- ¿Es cierto que sueñan los animales?
- Los símbolos en los sueños y sus teorías
- La oniromancia y su interesante mundo
- Las diferencias entre sueños según la edad
- ¿Cuánta importancia y beneficios tienen el dormir bien?
- Los ciclos del sueño: Lento (NO REM) y rápido (REM)
- Psicoanálisis de Sigmund Freud y teorías sobre interpretar los sueños
Las pesadillas o terrores nocturnos: ¿Qué son y por qué las tenemos?
Las pesadilla se definen como un ensueño que causa una fuerte carga emocional para quien la tiene, como miedo o terror extremo, que puede acarrear episodios ansiosos, depresivos y una…
